Zudusī uzmanība

Ilustrācija — Freepik

Ilustrācija — Freepik

Kā lēnāks darba temps un prioritāšu noteikšana palīdz trenēt spēju noturēt uzmanību un vairo efektivitāti

Konsultē Emīls Lukjanskis, līderības treneris


Mūsdienās netraucēts darbs kļuvis par retumu. Iespēja ilgstoši un padziļināti koncentrēties tikai uz vienu uzdevumu izklausās pēc fantāzijas. Vai pēc aicinājuma atgriezties laikā pirms modernajām tehnoloģijām. Tomēr problēmai viena neapstrīdama risinājuma nav — nevaram atteikties no mūsdienu tehnoloģiju sniegtajām iespējām, lai gan tās nereti nāk komplektā ar neskaitāmiem traucēkļiem. Nevaram arī visu vainu novelt uz indivīdu, kurš nespēj sevi disciplinēt. Pat īslaicīga atteikšanās, piemēram, no sociālo mediju lietošanas, ir tikai pagaidu risinājums, lai atpūtinātu prātu. 

Taču varam censties būt apzinātāki tajā, kā lietojam tehnoloģijas, kam veltām savu uzmanību un ko darām ar savu laiku, uzskata Emīls Lukjan­skis. Viņš ir uzņēmuma FranklinCovey līderības treneris, viņam ir arī biznesa vadītāja pieredze. Emīls ikdienā konsultē lielus uzņēmumus, piemēram, par pārmaiņu vadību, jauno līderu mācībām un darba efektivitātes veicināšanu.

Jaunākajā žurnālā