Izrādās, dziedāšana ir ne tikai jauka nodarbe garastāvokļa uzlabošanai, bet arī īsts un noderīgs treniņš visam organismam. Un, jā, dziedāt var, arī klausoties mūziku un neizdvešot ne skaņas
Nav pat svarīgi, kur un kā dziedāt — pie stūres velkot līdzi iemīļotajam skaņdarbam, kopā ar draugiem ballītē vai vienatnē tīrot māju. Gandrīz ikviens ir piedzīvojis brīnumaino brīdi, kad dziedāšana uzlabo garastāvokli un dienu vērš daudz priecīgāku. Mūzikas terapeite, Liepājas Universitātes docente un Mūzikas terapijas programmas vadītāja, jauktā kora Lauma diriģente Mirdza Paipare skaidro, kas mūzikas klausīšanos un dziedāšanu padara par tik efektīvu instrumentu.
Abonē žurnāla digitālo versiju un atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku!
Ja esi jau abonents, lūdzam autorizēties ar savu e-pastu.