Lai novērtētu miega kvalitāti un vairītos no bezmiega un noguruma, pieejams aizvien vairāk virtuālo palīgu
Mani pamodina asi pīkstieni. Lietotne Sleep Cycle, kurai jau vairākas nedēļas esmu uzticējusi reģistrēt savu miegu, ziņo, ka telefonam drīz izlādēsies baterija. Te tev nu bija pamošanās, kad miegs visseklākais! Daudzo lietotņu vidū izvēlējos tieši šo, jo tā, pirmkārt, darbojas kā gudrāks modinātājs — analizē manu miegu un modina tikai tad, kad jau esmu gandrīz pamodusies. Turklāt interesanta šķita arī iespēja salīdzināt savu miegu ar citiem gulētājiem visā pasaulē, jo lietotne piedāvā izpētīt dažādas miega tendences.
Abonē žurnāla digitālo versiju un atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku!
Ja esi jau abonents, lūdzam autorizēties ar savu e-pastu.