Ilustrācija — Freepik
Mūsdienās ir daudz nepatiesību par miegu, kas lielākoties saistītas ar vēlmi ķibeles ar nogurumu vai nervozitāti atrisināt ar kārtīgu izgulēšanos. Daži pieņēmumi atbilst patiesībai, citi - maldina
Likt darbiniekiem sākt strādāt pirms pulksten 10 no rīta! Tas ir pielīdzināms spīdzināšanai, nesen rakstīja Delfi.lv, atsaucoties uz Nationalpost.com publicētu Oksfordas Universitātes doktora Pola Kellija pētījumu. Nekādas norādes uz to, kā doktors nonācis pie šāda secinājuma, publikācijā nebija, tāpēc šķiet, ka ieteikumi likt ierasties skolā un darbā ne agrāk par desmitiem ir radušies paša Kellija kunga neizgulēšanās dēļ, nevis balstīti zinātniskos pierādījumos. Tādu priekšstatu par miegu, kas veidojušies no atsaucēm uz dažādiem it kā britu zinātnieku pētījumiem (biežāk tās bijušas tikai nelielas aptaujas), ir vairāki. Kuri no tiem ir patiesi, mēģinām noskaidrot ar Miega laboratorijas vadītāja Jura Svažas palīdzību. Viņš ir anesteziologs, kurš vairāk nekā desmit gadus ir pētījis ar miegu saistītus elpošanas traucējumus un tāpēc arī seko līdzi pētījumiem par miegu.
