Zīmējums — Freepik.
Kāpēc mēs uz mirkli pārstājam elpot, kad pienācis svarīgs e-pasts?
Reiz Linda Stouna, rakstniece, konsultante un kādreizējā Microsoft augsta līmeņa vadītāja, pamanīja, ka, lai arī katru rītu cītīgi veic elpošanas vingrinājumus, visas šīs zināšanas pazūd kā nebijušas, tiklīdz viņa apsēžas pie sava klēpjdatora un atver e-pasta pārlūku. «Es pēkšņi sapratu — re, kā! Tikko vēl normāli elpoju, bet vairs to nedaru,» viņa stāstīja. Sieviete pamanīja, ka, koncentrējoties kādam uzdevumam pie datora, gan ieelpas, gan izelpas kļūst gaužām seklas un knapi manāmas.
2007. gadā viņa nolēma veikt neformālu pētījumu jeb nodarboties ar «ēdamistabas zinātni», kā pati to nosauca. Stouna ieaicināja savās mājās gandrīz 200 cilvēku — draugus, kaimiņus, radiniekus — un lūdza atļauju novērot viņu sirdsdarbību un elpošanu, kamēr viņi pārbauda savu e-pastu. Aptuveni 80% no novērojumu dalībniekiem periodiski aizturēja elpu vai kā citādi izmainīja elpošanas ritmu, stāstīja Stouna. Šo fenomenu viņa nosauca par «e-pasta apnoju» (medicīniski par apnoju dēvē elpošanas apstāšanos) un aprakstīja savus vērojumus 2008. gadā publicētā rakstā.
