Kamēr dejot ballītēs nav iespējams, Asnate Rikse iedrošina izkustēties ritmā kaut vai savā viesistabā. Foto no personīgā arhīva
Tev šķiet, ka neproti dejot? Ar tik eksistenciālu jautājumu Asnate iesāk video sēriju savā Instagram profilā @asnaterikse. «Tā varbūt arī ir! Bet tas ir tikai tāpēc, ka tu tā domā,» viņa sniedz atbildi. Katrā no nedaudz vairāk kā minūti garajiem video parādīta viena kustība vai ideja, ar kuru, dažādi apdarinot un pielāgojot, varam sākt dejot gan mājās virtuvē, gan kādreiz, kad tas atkal būs atļauts, arī karstāko ballīšu deju plačos. Atsevišķa video minisērija veltīta populārākajiem ballīšu soļiem — tur ir gan sānsolis, gan «groovs» un pat vienkārši staigāšana.
Kā radās ideja publicēt pamācību video? Pats pirmais, ko jau noskatījušies vairāk nekā 15 tūkstoši cilvēku, tapa spontāni. Bet doma par kaut ko tādu Asnatei bijusi jau sen. «Biju pamanījusi ballītēs, ka cilvēki ir kūtri uz dejošanu.» Bet foršāk, protams, ir, ja visi kopā var ļauties kustībai. Kad sociālajos tīklos publicējusi deju improvizācijas, Asnate saņēmusi atsauksmes, ka ir ļoti skaisti. Bet es jau tā nevaru, nemāku. Esmu kokains, daudzi rakstījuši. «Ar šiem video es gribu iedvesmot cilvēkus, ka deja ir vienkārši kustība.» Nav nepieciešams sevi psiholoģiski norakt un iestāstīt, ka dejošana ir tikai skaistajiem, lunkanajiem vai kā citādi izredzētajiem. Staigāšana ritmā, smejas Asnate. Neatkarīgi no tā, kādu kustības formu izvēlies par savējo — jogu, skriešanu, spēka treniņus vai deju —, visam vajadzīga prakse. «Pats svarīgākais ir sistemātiski katru dienu to darīt. Kaut vai piecas minūtes.» Ar laiku parādīsies arī azarts kaut ko likt klāt, mēģināt darīt citādi.
