trauksme
- Portrets
- 07.10.2025.
- Alise Markāne
Kamēr guli, konkurenti kļūst labāki
- Intervija
- 19.03.2025.
- Marija Leskavniece
Brīnišķīgie lūzeri
- Psiholoģija
- 10.02.2025.
- Agnese Meiere
Krīze + krīze
- Personāla attīstība
- 06.10.2024.
Neskaidrības daudzās sejas
- Karš Ukrainā
- 10.01.2024.
Ticot uzvarai.* Kijivas «modinātāji»
- Portrets
- 07.10.2025.
- Alise Markāne
Kamēr guli, konkurenti kļūst labāki
Piecu gadu laikā Kaspars Eglītis ir uzbūvējis veiksmīgu uzņēmumu Prime Prometics, kas pērn apgrozīja gandrīz 50 miljonus eiro, un kļuvis par trīs bērnu tēvu. Oktobrī Kasparam aprit 30 gadu
- Intervija
- 19.03.2025.
- Marija Leskavniece
Brīnišķīgie lūzeri
Armanda Zača (34) debijas spēlfilma Mūžīgi jauni stāsta par draugiem, kuri kopā mācās būt par pieaugušajiem
- Psiholoģija
- 10.02.2025.
- Agnese Meiere
Krīze + krīze
Foto -
- Viedoklis
- 27.01.2025.
Nomāktība, stress un trauksme: ko darīt, ja dzīves ritms izjūk?
Ziema ir tumšākais gada laiks, kad mentālā veselība bieži tiek pakļauta īpašiem izaicinājumiem. Saskaņā ar 2024. gada Kantar pētījumu1 41% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju pēdējos gados pievērsuši pastiprinātu uzmanību mentālās veselības jautājumiem - izdegšanai un depresijai. Profesionālā palīdzība var būtiski uzlabot emocionālo labsajūtu, palīdzot ne tikai risināt jau esošās grūtības, bet arī preventīvi pasargāt no to attīstības. Kā atpazīt brīdinājuma signālus un saprast, kad ar paša spēkiem vairs nepietiek?
- Personāla attīstība
- 06.10.2024.
Neskaidrības daudzās sejas
Cilvēki ir izšķirošais resurss biznesā, tāpēc piedāvājam vērtīgas personāla vadības idejas pieredzējušās ekspertes Katrīnas Ošlejas regulārā slejā.
- Karš Ukrainā
- 10.01.2024.
Ticot uzvarai.* Kijivas «modinātāji»
Biedējošie okupantu raķešu uzbrukumi ukraiņus saliedē vēl vairāk
- Tēma
- 05.04.2023.
Kā rīkoties X stundā?
- Labsajūta
- 25.01.2023.
Labā elpošana
- Analīze
- 21.12.2022.
Trīs gadi kovida ēnā
- Labsajūta
- 02.11.2022.
- Marija Leskavniece
Stikla pērlīšu apskāvienā
- Pusdienās
- 31.08.2022.
Vēlēšanu dienas plāns
- Personība
- 17.08.2022.
- Agnese Meiere
Īpaši jūtīgs «bezdeļņiks»
- Tēma
- 05.04.2023.
Kā rīkoties X stundā?
Valdība un pašvaldības pašlaik strādā, lai stiprinātu civilās aizsardzības sistēmu. Lai būtu kas vairāk par sirēnām un «72 stundu somām»
- Labsajūta
- 25.01.2023.
Labā elpošana
Ko dod elpošanas vingrinājumi, un kā tie var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti
- Analīze
- 21.12.2022.
Trīs gadi kovida ēnā
Lai gan vīruss nekur nav pazudis, sabiedrības dzīve pēc lielajiem satricinājumiem šķiet normalizējusies. Pienācis laiks izvērtēt, kā Latvija ar šo izaicinājumu tikusi galā
- Labsajūta
- 02.11.2022.
- Marija Leskavniece
Stikla pērlīšu apskāvienā
Vai var mazināt trauksmi un iegūt ciešāku naktsmieru, apsedzoties ar segu, kas sver gandrīz desmit kilogramus? Iespējams
- Pusdienās
- 31.08.2022.
Vēlēšanu dienas plāns
Psihoterapeite Marina Brice izskaidro, kāpēc jūtam stresu pirms vēlēšanām, un iesaka veidus, kā saglabāt skaidru prātu un labu dzīves izjūtu
- Personība
- 17.08.2022.
- Agnese Meiere
Īpaši jūtīgs «bezdeļņiks»
Šonedēļ Edinburgas Starptautiskajā kino festivālā notika Matīsa Kažas jaunās filmas Neona pavasaris pirmizrāde. Galvenajā lomā ir dzejniece, aktrise un dramaturģe Marija Luīze Meļķe (24), kura ne tikai filmas kontekstā, bet arī pašas izjūtās nokāpusi «tumšajos kambaros»
