izdegšanas sindroms
- Viedoklis
- 30.12.2024.
Kā strādāt ar degsmi, bet neizdegt?
- Instrumenti
- 02.10.2023.
Neizdegt un neaiziet
- Īsumā
- 06.06.2023.
- Māris Diņģelis
Latvija vienā lappusē
- Personāla attīstība
- 06.06.2023.
Labbūtība un hibrīdmodelis
- Viedoklis
- 30.12.2024.
Kā strādāt ar degsmi, bet neizdegt?
Mūsdienu darba vide bieži pieprasa augstu efektivitāti, ilgas darba stundas un pastāvīgu pieejamību, tas izraisa garīgu un fizisku nogurumu, un tas savukārt var novest pie izdegšanas. Ar profesionālo izdegšanu aizvien biežāk sastopas dažādu nozaru pārstāvji, arī visos izglītības posmos strādājošie pedagogi.
- Instrumenti
- 02.10.2023.
Neizdegt un neaiziet
Ar kādām metodēm sev tīkamāku padarīt darbu, ko dažādu iemeslu dēļ nav iespējams pamest
- Īsumā
- 06.06.2023.
- Māris Diņģelis
Latvija vienā lappusē
Mūžīgā uguns
- Personāla attīstība
- 06.06.2023.
Labbūtība un hibrīdmodelis
Kas darba tirgū mainījies pēdējos desmit gados
- Viedoklis
- 14.03.2023.
Vai četru dienu darba nedēļa var būt produktīvāka nekā piecu?
Februārī Saeima sāka vērtēt iniciatīvu par četru dienu darba nedēļu, ko parakstīja 11 510 iedzīvotāji. No darba devēju puses jau izskanējis viedoklis, ka valsts ekonomikai un Latvijai konkurētspējai šis priekšlikums nenāk par labu, taču diskusiju nolemts turpināt. Ja analizējam, cik daudz stundu nedēļā strādājam mēs un cik – citās Eiropas Savienības valstīs, varam secināt, ka Latvijas iedzīvotāji ir čaklākie. Taču rodas jautājums, vai konkurētspēja tiešām korelē ar nostrādāto stundu skaitu, nevis, piemēram, produktivitāti, sabiedrības veselību u.tml.? Varbūt sabiedrības iniciatīvā, kas Saeimā nonāk jau atkārtoti, tomēr ir vērts ieklausīties?
- Viedoklis
- 07.01.2022.
Bizness vairs nevar atļauties ignorēt darbinieku emocionālo veselību
Mentālā veselība ir kļuvusi par new black jeb modes vārdu. Visās līderības, personāla vadības, pat tehnoloģiju konferencēs tiek uzsvērts, cik svarīgi darba devējiem ir rūpēties par savu darbinieku emocionālo labsajūtu. Tomēr, ja esam godīgi, tad bieži vien aiz saukļiem tādas īstas darbības nemaz neseko. Pasaules uzņēmumi jau divus gadus pārdzīvo Covid-19 pandēmijas atstātās sekas uz darbaspēku, un līdz šim pieredzētais mudina domāt, ka 2022. gadā piedzīvosim īstu darbaspēka noturēšanas pandēmiju.
- Intervija
- 29.09.2021.
Izripot saulītē
- Viedoklis
- 16.09.2021.
Atpūta. Starp izaugsmi un "izdegšanu"
- Tēma
- 08.09.2021.
Stress, kas apslāpē degsmi
- Portrets
- 07.06.2021.
Deg par labāku nākotni
- Personāla attīstība
- 07.06.2021.
Kursu vietā — laiks sev
- Intervija
- 02.06.2021.
Pēc drupām un krāsmatām
- Intervija
- 29.09.2021.
Izripot saulītē
Psihiatre Liene Sīle pandēmijā palīdzēja kolēģiem Covid-19 nodaļās atgūt emocionālo līdzsvaru. Viņai ir labi ieteikumi mums katram, kā justies laimīgākiem darbā un mājās
- Viedoklis
- 16.09.2021.
Atpūta. Starp izaugsmi un "izdegšanu"
Ikdienā mani klienti lielākoties ir vadītāji un galvenie speciālisti, kuru sūdzību centrālā tēma ir profesionāla izdegšana un pārgurums. Diemžēl aizvadītā gada laikā psihoemocionālu izaicinājumu gadījumu skaits sabiedrībā ir pieaudzis, saasinot problēmas, kuras nebijām pamanījuši vai centušies risināt. Turklāt tās skar visu profesiju un amata pozīciju ļaudis, nešķirojot pēc dzimuma vai vecuma. Bieži saņemu sūdzības par to, ka cilvēki vairs neredz jēgu darbam, ko viņi veic. Daudzi saskārušies ar attiecību grūtībām, trauksmes un panikas lēkmēm, hroniskām sāpēm, ēšanas traucējumiem, depresiju un miega traucējumiem. Daudzus no šiem izaicinājumiem ir iespējams laikus novērst, līdzsvarojot profesionālo un privāto dzīvi, iemācoties novērtēt sevi mājās un darbā, kā arī izbrīvējot laiku atpūtai ne vien nedēļas nogalēs, bet arī ikdienā.
- Tēma
- 08.09.2021.
Stress, kas apslāpē degsmi
Pārslodze, atbalsta trūkums, intrigas — par to Ir sūdzas daudzi skolotāji. Taču Latvijā tikai tagad, kad katrs ceturtais skolotājs norāda uz stresu darbā un gatavs pamest skolu, izglītības procesu organizatori sāk domāt, ar kādiem instrumentiem mazināt lielo slodzi un atbalstīt skolotājus
- Portrets
- 07.06.2021.
Deg par labāku nākotni
Labdarības veikalu tīklu Otrā elpa izveidotāja Elīna Žagare uzņēmuma vadības grožus šogad nodevusi jaunām īpašniecēm un pati atjauno vēsturisku namu Cēsīs
- Personāla attīstība
- 07.06.2021.
Kursu vietā — laiks sev
Kā nenonākt strupceļā, mēģinot sabalansēt darbinieku vajadzības ar biznesa mērķiem
- Intervija
- 02.06.2021.
Pēc drupām un krāsmatām
Kontemplācijas skolotājs un rakstnieks Juris Rubenis izdod jaunu grāmatu Starp divām bezgalībām, kas vēsta par praksēm apziņas paplašināšanai
