apzinātība
- Tendences
- 03.02.2026.
Brīvajā laikā
- Labsajūta
- 18.12.2025.
Zem eglītes
- Psiholoģija
- 08.04.2025.
Zudusī uzmanība
- Labsajūta
- 12.02.2026.
- Marija Leskavniece
Kā veselībai palīdz rakstīšana ar roku?
Kā rakstīšana ar roku palīdz trenēt atmiņu, veicina konceptuālo domāšanu un radošumu un attīsta prāta spējas
- Tendences
- 03.02.2026.
Brīvajā laikā
Sezonālas tendences, kas pakārtotas gada tumšākajiem un vēsākajiem mēnešiem
- Viedoklis
- 08.08.2025.
Apzinātība – ceļš uz mieru trauksmē, depresijā un UDHD
Viens no izaicinājumiem mūsdienu pārstimulētajā informācijas telpā ir spēja apzināties to, kas ar mums notiek šeit un tagad. Tas būtu svētīgi ikvienam, bet it sevišķi cilvēkiem, kuri saskaras ar trauksmi, depresiju, uzmanības traucējumiem.
- Psiholoģija
- 08.04.2025.
Zudusī uzmanība
Kā lēnāks darba temps un prioritāšu noteikšana palīdz trenēt spēju noturēt uzmanību un vairo efektivitāti
- Personāla attīstība
- 08.12.2024.
Laiks refleksijai
- Labsajūta
- 06.11.2024.
Pārprastā apzinātība
- Viedoklis
- 03.09.2024.
Vēlos mainīt savu dzīvi – ar ko sākt?
- Intervija
- 04.08.2024.
- Marija Leskavniece
Zināt, ko gribi
- Labsajūta
- 17.01.2024.
Galvenais ir sākt
- Intervija
- 23.08.2023.
Negrābiet to sēnīti!
- Personāla attīstība
- 08.12.2024.
Laiks refleksijai
Gadumijā parasti atskatāmies uz paveikto un nospraužam jaunus mērķus. Kā šo pārdomu brīdi padarīt par jēgpilnu aktivitāti, lai tās nebūtu tikai tukšas runas un fantāzijas?
- Labsajūta
- 06.11.2024.
Pārprastā apzinātība
Kā sena garīgā prakse kļuva par vienu no centrālajiem konceptiem populārajā psiholoģijā, izaugsmes industrijā un pašpalīdzības literatūrā
- Viedoklis
- 03.09.2024.
Vēlos mainīt savu dzīvi – ar ko sākt?
Izdegšana, satraukums un neapmierinātība par savu nākotni pašlaik Latvijā ir aktuāla problēma, par kuru varam lasīt vai ik uz soļa. Daudzi cilvēki šajā laikā izjūt vēlmi mainīt savu dzīvi, ieviest pozitīvas pārmaiņas vai uzsākt ko jaunu. Taču bieži pārmaiņas nerezultējas ar tik ātriem un pozitīviem rezultātiem kā gaidīts. Kā pārvarēt iekšējo un ārējo pretestību pārmaiņām, sadzirdēt pašam savas vēlmes, nevis sekot sabiedrības uzliktajam spiedienam?
- Intervija
- 04.08.2024.
- Marija Leskavniece
Zināt, ko gribi
Neizmantot mākslīgā intelekta risinājumus vairs nevaram atļauties. Ne individuālā, ne uzņēmumu līmenī, pārliecināts ir Arvils Kupris, Tele2 Produktu un inovācijas nodaļas vadītājs
- Labsajūta
- 17.01.2024.
Galvenais ir sākt
Kādus veselīgus paradumus savā dzīvē vēlaties ieviest šajā gadā? Ir vaicā piecām iedvesmojošām personībām
- Intervija
- 23.08.2023.
Negrābiet to sēnīti!
Psihoterapeite Inga Dreimane ved cilvēkus mežā, lai atgādinātu, ka mums katram ir piecas maņas un tās palīdz noņemt stresu
