Jaunākās dzīvesstila tendences iezīmē tiekšanos pēc vienkāršības, kustības un patiesuma
Rucking — pārgājiens ar apsmagojumu
Iepakot mugursomā 10—20 kilogramus un doties ceļā. Tieši tik vienkāršs ir rucking — fiziskās izturības trenēšanas paņēmiens, kas ASV armijas treniņu programmās pastāv jau gadu desmitiem, taču nu kļuvusi par vienu no straujāk augošajām fitnesa un tautas sporta tendencēm pasaulē. Tam nav nepieciešams ne īpašs aprīkojums, ne treneris. Pietiek ar smagu mugursomu un maršrutu. Rucking spēks slēpjas tajā, ka ar apsmagojumu ķermenim tiek dota ilgstoša papildu slodze, bet tā ir salīdzinoši saudzīga un mērena, turklāt atrašanās dabā arī ir svarīga un neatņemama šī sporta sastāvdaļa. 18. aprīlī Latvijā startēs pirmais rucking seriāls Spēka spektrs.
