Kad 23. septembra rītā liepājniece Marija Petrova (17) ieraudzīja Starptautiskās Vingrošanas federācijas lēmumu, meitene neticēja savām acīm. Sauca mammu, jo nebija pārliecināta, vai sapratusi pareizi. Viņas vārdā tagad nosaukts sporta vingrošanas elements! Federācija norāda, ka tas ir viens no augstākajiem apbalvojumiem, ko vingrotājai var piešķirt, un «padara viņu nemirstīgu». Nevienai Latvijas sportistei līdz šim nekas tāds nebija izdevies. Tagad Marija no saviem treneriem bieži dzird: «Petrova, izpildi Petrovu!»
Šie trīs pieaugušie cilvēki, kuri ikdienā strādā nopietnu darbu, nolēmuši mest izaicinājumu savam «nevaru», Cirka skolā mācoties dažādus trikus
Jaunais uzņēmējs
Producente un filmu studijas Tasse Film īpašniece Aija Bērziņa (45) kopā ar kolēģiem tikko saņēma Lielo Kristapu par seriālu Padomju džinsi. Uz skatuves Aija atzinās — bez apkārtējo atbalsta būtu bijis grūti. Pirms gada un četriem mēnešiem viņa piedzīvoja insultu, pēc kura no jauna mācījās staigāt un runāt
Amerikāniete Keitija Lezervuda Cēsīs bez maksas izgatavo protēzes ukraiņiem, kas kara dēļ zaudējuši roku vai kāju. Par Keitijas darba kolēģiem kļuvuši viņas pirmie divi ukraiņu pacienti
Vai ir nozīme tam, kurā diennakts laikā nodarbojamies ar fiziskām aktivitātēm? Iespējams, sportošana no rīta vairāk palīdz svara samazināšanai, bet pēcpusdienā uzlabo vielmaiņu
Saulainā jūnija pievakarē Ziedoņdārzā līdztekus atpūtniekiem manāmi vairāki sportotāju pudurīši. Kopš epidemioloģiskās drošības noteikumi ļauj āra treniņos pulcēties līdz 20 cilvēkiem, viņi no tiešsaistes treniņiem pārcēlušies svaigā gaisā
Laikā, kad vasara ir pašā plaukumā un laikapstākļi mūs lutina, liela daļa cilvēku vēlas pārtraukt iekštelpu trenažieru zāles apmeklēšanu un vairāk pavadīt laiku ārā. Ņemot vērā, ka saulaino mēnešu skaits Latvijā ir neliels, to var saprast, bet, kā tad paliek ar tik ļoti nepieciešamo fizisko aktivitāti? Ikdienas fiziskās aktivitātes ir stabils pamats labai veselībai, un tās pārtraukt vai nopauzēt noteikti nevajadzētu.
Ar piespiedu dīkstāvi vislabāk palīdz samierināties darbība, kas nes prieku gan sev, gan citiem. Sporta trenere Jelgavā izveido videotreniņus, gids Rīgā — virtuālo tūri, bet pazīstams pavārs sociālajos tīklos ievieto lēni gatavota mājas ēdiena receptes
12 noderīgi atradumi interesantai vasarai
Īsajos augstas intensitātes treniņos ir iespējams sadedzināt vairāk kaloriju un zaudēt vairāk liekā svara nekā garos un rāmos skrējienos, riteņbraucienos vai peldēšanā. Pie šāda secinājuma nonākuši britu un brazīliešu pētnieki, veicot kopsavilkumu par 36 mazākiem pētījumiem, kuri līdz šim lielākoties tika ignorēti mazā dalībnieku skaita dēļ. Saliekot to visu kopā, tika iegūta analīze par vairāk nekā 1000 regulāri sportojošiem cilvēkiem — veciem un jauniem, sievietēm un vīriešiem. Izrādījās, ka labākā formā ir tie, kuri dod priekšroku tā dēvētajam H. I. I. T. jeb augstas intensitātes intervālu treniņiem.
Ginesa rekordu grāmata negribīgi reģistrē jaunas kategorijas, lai atturētu cilvēkus no dažādām riskantām pārgalvībām. Tomēr nupat klajā nākušais jaunākais izdevums papildināts ar vairākiem uzlabotiem rekordiem.
Ja vēl neesi reģistrējies, ir.lv reģistrējies šeit vai ienāc spiežot uz sociālo mediju ikonām zemāk.
Aizmirsi paroli?
Ja jau esi reģistrējies, pievienojies šeit.
Piekrītu Pakalpojumu sniegšanas noteikumiem un Privātuma politikai
Piekrītu saņemt izdevniecības jaunumus un satura vēstkopas.
Uz Jūsu norādīto e-pasta adresi %email%, tika nosūtīts apstiprinājuma kods.
Ievadiet kodu
Lūdzi ievadiet saņemto kodu, lai apstiprinātu e-pasta adresi.Mirkli pacietības, lūdzu. Visbiežāk šis kods jums atnāks uz e-pastu uzreiz, tomēr var būt gadījumi, kad tas aizņem vairākas minūtes.
Lūdzu pārbaudiet e-pastu un pārliecinieties, ka ierakstījāt kodu pareizi.Nepieciešamības gadījumā pieprasiet jaunu kodu.
Kļūda. Mēģinat vēlreiz.
Paroles maiņa sekmīga!
