Ilustrācija — Freepik.
Spēcīgām emociju izpausmēm lietišķā vidē būs grūti atrast piemērotu vietu. Tomēr emocijas arī darbā ne tikai var, bet vajag izmantot savā labā
Konsultē Dr. psych. Sanita Šaitere, darba un organizāciju psiholoģe, Latvijas Universitātes docente
Jautājumam būtu jābūt nevis «vai emocijām ir vieta profesionālā vidē», bet gan «kā tās izmantot savā labā», saka Sanita Šaitere, darba un organizāciju psiholoģe ar ievērojamu praktisko pieredzi. Jo, gribam to vai negribam, emocijas ir klāt ikvienā mūsu solī. Tātad, no rīta pārkāpjot darbavietas slieksni vai atverot datoru, tās neatstājam ārpusē, bet gan ņemam līdzi.
Tas nebūt nenozīmē, ka emocijām jāļaujas stihiski un tās nav iespējams ne vadīt, ne kontrolēt. «Dažreiz liekas, ka emocijas ir kaut kas tāds, kas ar mums vienkārši notiek. Cilvēkam nav citas iespējas, kā vien ieņemt šajā situācijā pasīva upura lomu. To noteikti nevajadzētu veicināt.» Šajā ziņā profesionālā dzīve neatšķiras no pārējās ikdienas — katra paša uzdevums ir izprast savas emocijas, iemācīties tās pazīt un vadīt.
