Paskriet ar portāla Noskrien.lv izveidotāju Signi Vāveri devusies raksta autore.
Nevajag sargāt iedomāto skrējēja godu! Ja kļūst par smagu, jāpāriet soļos - skriešanas sezonu aicina atsākt skrējējs Signis Vāvere
Grūtākais ir kedu uzvilkšana, nereti dīvāns šķiet pievilcīgāks par pilsētas skrejceļiem, taču, sa-šņorējot kurpes un sākot skrējienu, kļūst skaidrs - izdarīta pareizā izvēle. Skrējēji Rīgā manīti arī ziemā, taču īstā sezona sākas patlaban, un to, kā no jauna pareizi iekāpt kedās, jautāju lielākā skrējēju portāla Noskrien.lv «tēvam» Signim Vāverem.
Skriešanā, tāpat kā jebkurā citā nodarbē, galvenais ir gribēšana. Signis aicina nemest skrejamkurpes krūmos pēc pirmās reizes, bet regulāri paskriet nedēļas divas un tad izdarīt secinājumus. Protams, ja nav skriets, sākumā daudzi pieļauj kļūdas - skrien pārāk ātri, neiesildās, mēģina pieveikt pārāk garu distanci un nākamajā dienā nevar izkāpt no gultas. Tad rodas nepareizs priekšstats - skriešana nav domāta man.
