Labā elpošana • IR.lv

Labā elpošana 1

Ilustrācija — Freepik
Ieva Kalēja

Ko dod elpošanas vingrinājumi, un kā tie var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti

Slavenais holandiešu autors Vims Hofs, kas tiek saukts arī par ledusvīru, jo pazīstams ar savām spējām izturēt ekstrēmi aukstas temperatūras, aktrises un runas pedagoģes Zanes Daudziņas dzīvē ienāca diezgan nejauši. 

Lai lasītu šo rakstu tālāk, Tev jābūt drukātā vai digitālā žurnāla abonentam. Esošos abonentus laipni lūdzam ienākt:

Ja vēl neesi abonents, aicinām pievienoties mūsu lasītāju pulkam. Abonējot digitālo žurnālu, saņemsi piekļuvi rakstiem nekavējoties.

Saņem svarīgākās ziņas katru darba dienas rītu