Kad dienas kļūst garākas un siltākas un vaļā veras pirmie pavasara ziedi, cilvēku labsajūtai vajadzētu uzlaboties, vai ne? Tomēr daudzus cilvēkus nomoka tā dēvētais pavasara nogurumus: enerģijas trūkums, grūtības koncentrēties, miegainība, motivācijas zudums, slikts garastāvoklis. Kā ar to tikt galā?
Saņem svarīgākās ziņas katru darba dienas rītu
Lai lasītu šo rakstu tālāk, lūdzam autorizēties ar savu epastu vai sociālā tīkla kontu:
Ja vēl neesi abonents, aicinām pievienoties mūsu lasītāju pulkam. Abonējot digitālo žurnālu, saņemsi piekļuvi rakstiem nekavējoties.