Foto — Reinis Hofmanis
Rudenī apzināti jāpiedomā pie sava režīma un jāiekļauj prieku un veselību rosinošas aktivitātes
Rudenī es bieži domāju par saviem paradumiem un rutīnu. Prātoju, kā to pielāgot, lai uzturētu sevī enerģiju un možu garu. Vasarā tas nav tik nozīmīgi, jo daudz laika pavadām ārā un aktīvi kustoties, sagurt vai būt skumjai vienkārši neatliek laika! Bet rudenī apzināti jāpiedomā pie sava režīma un jāiekļauj prieku un veselību rosinošas aktivitātes.
Arī domājot par Baltijas zīmolu topu, ar ko iepazīties varat šā žurnāla lappusēs, man īpaši interesanti šķiet tas, ka pētījums pievērš uzmanību ne tikai respondentu zīmolu, bet arī dzīvesstila izvēlēm. Tā kā esmu vairākus gadus pētījusi cilvēku savstarpējo attiecību tēmu, to, kā mūsu paradumi ietekmē attiecības, veselību un citas svarīgākās dzīves kvalitātes, man bija būtiski saprast, ko varam mācīties no šī pētījuma.
