Ilustrācija — Freepik.
Kādām pārmaiņām jāiziet cauri cilvēkam brieduma gados, un kā šo dzīves posmu ne tikai pārciest, bet arī turpināt attīstīties
Saki — pusmūžs; dzirdi — krīze. Dzīves vidusposms, kas, pēc Amerikas Psiholoģijas asociācijas datiem, ilgst no 36 līdz 64 gadu vecumam, daudziem asociējas ar atbildību un milzu stresu darbā, aizvien vairāk pamanāmām novecošanas pazīmēm, veselības pasliktināšanos un rūpēm par citiem. Tomēr pusmūža krīze nav neizbēgama.
Amerikāņu psiholoģes Mārdžijas Lečmenas veiktais pētījums Pusmūžs 2020. gadā: iespējas un izaicinājumi parādīja, ka tādu piedzīvo tikai 10—20% cilvēku. Jā, pusmūža gados piedzīvojam lielu stresu, nereti arī vērtību maiņu, bet šis laiks var nest arī sevis pieņemšanu. «Jūs zināt, kas esat, un jūtaties ērti savā ādā,» skaidro Lečmena.
