uzturvielas
- Labsajūta
- 20.08.2026.
- Marija Leskavniece
Diēta ar mākslīgo intelektu – kādi ir riski?
Personificēts diētas plāns, palīdzība kaloriju un uzturvielu uzskaitē, kā arī ātras atbildes pat uz vismuļķīgākajiem jautājumiem. Aizvien vairāk cilvēku izmanto mākslīgā intelekta sarunbotus, risinot ar uzturu saistītas problēmsituācijas. Kādi ir šādas pieejas riski? Pārbaudīju uz savas ādas
- Labsajūta
- 06.08.2026.
Kā uztura vienveidība ietekmē tavu veselību?
Daži to dara, lai zaudētu svaru, citi — lai izvairītos no rūpēm, kas saistītas ar ēdienreižu plānošanu. Vai ir vērts katru dienu ēst vienu un to pašu? Eksperti skaidro, kā uztura vienveidība ietekmē veselību
- Labsajūta
- 22.01.2026.
Kāpēc proteīns kļuvis par veselīga dzīvesveida simbolu?
Kā viena uzturvielu grupa kļuva par veselīga dzīvesveida simbolu
- Viedoklis
- 15.05.2024.
Vienota pārtikas marķēšanas sistēma var veicināt veselīgāku produktu izvēli
Mūsdienās arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību tam, ko ēd, – gan pārtikas izejvielu izcelsmei, gan maltītes sastāvdaļu kvalitātei un uzturvielu vērtībai. Savukārt pārtikas ražotāji un tirgotāji sacenšas par klientu uzmanību un tiecas izcelt savus produktus uz pārējo fona kā veselīgākus un vērtīgākus, marķējot tos ar dažādiem kvalitātes apliecinājumiem. Labie nodomi noved pie problēmas: informācijas un marķējumu ir tik daudz, ka pircējs šajā mežā drīzāk apmaldīsies, nekā atradīs kaut ko noderīgu. Tāpēc gudra atbilde uz šo izaicinājumu ir Latvijā jaunā, bet daudzās Eiropas valstīs labi pazīstamā Nutri-Score sistēma, kas intuitīvā veidā pēc luksofora principa palīdz patērētājiem orientēties uzturvērtību labirintā un izvēlēties vērtīgāko produktu.
