treniņi
- Dzīve
- 15.05.2025.
Rīgas maratonā «skrien» arī tie, kas nestaigā

- Tehnoloģijas
- 13.05.2025.
Rīki vieglākai ikdienai



- Personība
- 04.09.2024.
- Ilze Šķietniece
Tas ir megasasniegums!

- Labsajūta
- 20.03.2024.
- Alise Zita Zeidaka
Tīrāks prāts

- Dzīve
- 15.05.2025.
Rīgas maratonā «skrien» arī tie, kas nestaigā
Rīgas maratonā šogad piedalīsies aptuveni 500 cilvēku ar kustību traucējumiem. Vēl lielāks ir brīvprātīgo skaits, kas pieteikušies palīdzēt, stumjot ratiņus vai citādi asistējot dažādās distancēs

- Tehnoloģijas
- 13.05.2025.
Rīki vieglākai ikdienai
Pirms pāris gadiem tie bija tikai ziņkāres pilni eksperimenti ar teksta un attēlu ģeneratoriem, bet šodien jau sarunājamies ar mākslīgo intelektu balsī kā ar personīgo asistentu, pat psihoterapeitu

- 1 no 2 miljoniem
- 29.01.2025.
- Alise Zita Zeidaka
Kārlis Ādamsons, Riga Run Club izveidotājs
Pērn 21 gadu vecais Kārlis nolēma noskriet maratonu. «Skriešana nekad īsti nav patikusi, bet zināju, ka man ir laba izturība,» viņš saka. Agrāk profesionālā līmenī nodarbojās ar peldēšanu — bijis pieckārtējs Latvijas čempions.

- 1 no 2 miljoniem
- 02.10.2024.
- Ilze Šķietniece
Marija Petrova, sporta vingrotāja
Kad 23. septembra rītā liepājniece Marija Petrova (17) ieraudzīja Starptautiskās Vingrošanas federācijas lēmumu, meitene neticēja savām acīm. Sauca mammu, jo nebija pārliecināta, vai sapratusi pareizi. Viņas vārdā tagad nosaukts sporta vingrošanas elements! Federācija norāda, ka tas ir viens no augstākajiem apbalvojumiem, ko vingrotājai var piešķirt, un «padara viņu nemirstīgu». Nevienai Latvijas sportistei līdz šim nekas tāds nebija izdevies. Tagad Marija no saviem treneriem bieži dzird: «Petrova, izpildi Petrovu!»

- Personība
- 04.09.2024.
- Ilze Šķietniece
Tas ir megasasniegums!
Šķiet, ka šīs vasaras olimpisko medaļu trūkuma ēnā palicis mūsu riteņbraucēja Toma Skujiņa (33) panākums — pēc būtības 3. vieta ļoti spēcīgā konkurencē. Ko tas prasa no cilvēka?

- Labsajūta
- 20.03.2024.
- Alise Zita Zeidaka
Tīrāks prāts
Trīs stāsti par to, kā sākt skriet un ko šī nodarbe maina domāšanā


- Labsajūta
- 25.06.2023.
Gribi būt laimīgs? Dziedi!

- Cilvēki
- 31.05.2023.
- Agnese Meiere
Mammas kā mūris

- Dzīve
- 05.04.2023.
- Marija Leskavniece
Visas ģimenes sasniegums

- Instrumenti
- 09.05.2022.
Tu zināji?


- Viedoklis
- 14.09.2023.
Duālā karjera jeb B plāns jaunajiem sportistiem
Latvijas jaunie sportisti demonstrē augstus panākumus dažādās sporta disciplīnās – gan individuālajos, gan komanda sporta veidos, apliecinot, ka ir disciplinēti, motivēti un orientēti uz mērķi. Vienlaikus jauniešiem jāspēj savienot sportu un mācības – nedz dzīve, nedz sports nav prognozējami, tāpēc nepieciešams plāns B, un arī C vai D. Latvijā ir sporta veidi, kuros ar augstiem sasniegumiem var nopelnīt, taču liela daļa jauno sportistu veido t.s. duālo karjeru, kas nozīmē, ka sportists spēj apvienot savu sporta karjeru, tostarp augstu sasniegumu sportu, ar izglītību un/vai darbu elastīgā veidā.

- Labsajūta
- 25.06.2023.
Gribi būt laimīgs? Dziedi!
10 Oksfordas Universitātes pētījumos pierādīti kordziedāšanas ieguvumi ķermenim un garam

- Cilvēki
- 31.05.2023.
- Agnese Meiere
Mammas kā mūris
Latvijas izlases aizsarga Kristapa Roberta Zīles mamma Kristīne izšķirošo spēli skatījās savās mājās Ādažos, bet uzbrucēja Oskara Batņas mamma Zanda līdzi juta hokeja arēnā Tamperē, kur visu spēli nostāvēja kājās

- Dzīve
- 05.04.2023.
- Marija Leskavniece
Visas ģimenes sasniegums
Anda Valtere ir pirmā sieviete Latvijā, kas saņēmusi Sešu zvaigžņu medaļu — apliecinājumu, ka noskrieti seši ievērojamākie pasaules maratoni. Taču leģendārā distance viņai mācījusi ne tikai sasniegt šķietami neaizsniedzamus mērķus, bet arī novērtēt ceļu līdz tiem. Jo ceļš ir garš

- Instrumenti
- 09.05.2022.
Tu zināji?
Interesanti fakti, ko izmantot sarunas sākšanai ar ceļā sastaptu svešinieku

- Pasaulē
- 23.02.2022.
Norvēģi atkal apsteidz visus. Kāds ir viņu triks?
Norvēģija pagājušonedēļ sasniedza ziemas olimpisko spēļu rekordu, izcīnot 16 zelta medaļas. Šīs nelielās zemes panākumi nodarbina arī citu valstu speciālistus
