laika plānošana
- Tehnoloģijas
- 13.05.2025.
Rīki vieglākai ikdienai
- Dzīvesstils
- 10.03.2024.
Arī par labsajūtu rūpējas tehnoloģijas
- Labsajūta
- 03.01.2024.
Īsa pamācība plānotāja radīšanā
- Redaktores sleja
- 26.07.2023.
- Nellija Ločmele
Zaļā paradīze
- Psiholoģija
- 05.06.2022.
- Marija Leskavniece
Strādāt mazāk, bet gudrāk
- Tehnoloģijas
- 13.05.2025.
Rīki vieglākai ikdienai
Pirms pāris gadiem tie bija tikai ziņkāres pilni eksperimenti ar teksta un attēlu ģeneratoriem, bet šodien jau sarunājamies ar mākslīgo intelektu balsī kā ar personīgo asistentu, pat psihoterapeitu
- Viedoklis
- 05.09.2024.
Vai mūsdienu skolas somā ir vieta tradicionālajai dienasgrāmatai?
Sākoties jaunajam mācību gadam, daudzas ģimenes steidz sagādāt skolai nepieciešamās lietas, arī dienasgrāmatas. Lai gan vairākas skolas ir atteikušās no tradicionālajām dienasgrāmatām, dodot priekšroku digitālām skolu vadību sistēmām, kas nodrošina saziņu starp skolēniem, vecākiem un skolotājiem, patiesībā tām ir ļoti būtiska loma skolēna ikdienā. Tradicionālā dienasgrāmata palīdz skolēniem strukturēt dienu un plānot uzdevumus, novērš digitālus traucēkļus un palīdz koncentrēties uz mācību uzdevumiem, veicina atbildības izjūtu, prasmi plānot savu laiku un pārraudzīt savus pienākumus. Turklāt, aizpildot dienasgrāmatu, tiek trenēta rakstīšana ar roku, kas veicina motorikas attīstību un palīdz labāk atcerēties informāciju.
- Dzīvesstils
- 10.03.2024.
Arī par labsajūtu rūpējas tehnoloģijas
Digitālie risinājumi palīdz nomierināt prātu, un elektriski sīkrīki liek justies labāk ķermenim
- Labsajūta
- 03.01.2024.
Īsa pamācība plānotāja radīšanā
Ja vēl joprojām moka ziņkāre, kā un kur vislabāk plānot savu laiku, piefiksēt idejas un pierakstīt 2024. gada apņemšanās, vērts izmēģināt bullet journal jeb pierakstu sistēmu, ko sev izveido katrs pats
- Redaktores sleja
- 26.07.2023.
- Nellija Ločmele
Zaļā paradīze
Kāda ir dzīve bez kalendāra? Piņķerīga! Atlidojot no Amerikas, atklāju, ka grāmatnīcās jūlijā nav iespējams nopirkt kabatas kalendāru šim gadam, ja vien neizvēlies akadēmiskā gada versiju. Man nepatīk elektroniskie plānotāji — priekšroku dodu papīra un pildspalvas lieliskajai savienībai, tāpēc īpašs projekts kopš atgriešanās ir atrast savu iecienīto laikrāža bloknotu. Esmu piedzīvojusi, ka interneta veikali naudu gan iekasē, bet tad izrādās, ka solītās preces nav. Tad iedomājos sazināties ar ražotāju, kura noliktavas dziļumos tomēr atradās meklētais, atliek sagaidīt piegādi. Tikmēr trenēju atmiņu, mēģinot tikšanās laikus paturēt prātā vai piefiksēt ar roku uzšņāptā tabulā — drusku atgādina kuģa katastrofu pārdzīvojuša ceļinieka pašdarinātu laika mērīšanu. Bet tas strādā, un vēl nevienu tikšanos neesmu palaidusi garām.
- Psiholoģija
- 05.06.2022.
- Marija Leskavniece
Strādāt mazāk, bet gudrāk
Tiecoties pēc darba un privātās dzīves līdzsvara, svarīgāk par skrupulozu laika uzskaiti ir skaidras prioritātes un spēja atbildēt uz jautājumu — kāpēc dari to, ko dari?
- Psiholoģija
- 02.08.2021.
- Marija Leskavniece
Rāmis laikā un telpā
- Psiholoģija
- 02.08.2021.
- Marija Leskavniece
Rāmis laikā un telpā
Lai nosargātu psihisko labklājību, strādājot no mājām kopā ar bērniem, jāspēj skaidri definēt savas robežas un neļauties līdzcilvēku negatīvo emociju diktātam
- Viedoklis
- 14.01.2021.
Skolotājs – Lāčplēsis. Kā atrast laiku un parūpēties par sevi?
Redzot pedagogu ikdienas varoņdarbus Covid-19 krīzes laikā attālinātajā mācību procesā gan šajā mācību semestrī, gan pirms tam, tā vien šķiet, ka visos pedagogos mīt daļa Lāčplēša. Lai vai kāds izaicinājums stātos pretim, pedagogs vienmēr atradīs sevī spēku, lai mācītos, pielāgotos, augtu, mainītos, ikdienā sadarbotos ar kolēģiem, komunicētu ar vecākiem un, pats galvenais, meklētu veidus, kā atbalstīt ikvienu no saviem skolēniem. Novērtējot paveikto, brīžiem rodas aizdomas, ka pedagogu ikdienā tomēr ir vairāk nekā 24 stundas. Ne velti sakām – pedagoģija ir misija nevis darbs.
