Viegli! 2898 dienās apkārt zemeslodei

Kārlis Bardelis (39) šopavasar noslēdza gandrīz astoņus gadus ilgušo ceļojumu apkārt pasaulei, sasniedzot sešus Ginesa pasaules rekordus. Viņš izmantoja tikai savu muskuļu spēku, airējot laivu un minot velosipēdu. Pat ekstrēmos piedzīvojumos visu uztvert viegli ir Kārļa izvēle un pārliecība

Ķiveres velosatiksmē – vai tas pats, kas drošības jostas automašīnās?

Velobraucējam uz ceļa jābūt pamanāmam

Ne vien gada siltajā laikā, bet arī rudenī aktivitātes uz velosipēda neapsīkst. Taču īpaši gada tumšajā laikā pastiprinātu uzmanību vajadzētu pievērst tam, lai velobraucējs, atrodoties uz ceļa, būtu pamanāms, jo par savu drošību mēs esam atbildīgi katrs pats. Kas jāņem vērā, lai velobraucējs būtu pamanāms uz ceļa?

Septiņi veidi, kā būt fiziski aktīvam vasarā

Laikā, kad vasara ir pašā plaukumā un laikapstākļi mūs lutina, liela daļa cilvēku vēlas pārtraukt iekštelpu trenažieru zāles apmeklēšanu un vairāk pavadīt laiku ārā. Ņemot vērā, ka saulaino mēnešu skaits Latvijā ir neliels, to var saprast, bet, kā tad paliek ar tik ļoti nepieciešamo fizisko aktivitāti? Ikdienas fiziskās aktivitātes ir stabils pamats labai veselībai, un tās pārtraukt vai nopauzēt noteikti nevajadzētu.

Izraisītais pieprasījums

Nav velostāvvietu, ietves atdotas mašīnām — Pilsēta cilvēkiem aktīvists Oto Ozols uztraucas par procesiem Rīgas galvenajā «artērijā» Brīvības ielā. Pagājušonedēļ viņu tur aizturēja policija

Ātrās kājas