Mūsu spēja justies labi un būt produktīviem darba stundās, mājas dzīvē un ārpus tās jeb mūsu labbūtība nekad vēl nav bijusi tik aktuāla kā šodien.
Bet kā justies labi un būt produktīviem, kad viss nav kā ierasts (vai šķietami jūk un brūk)?
Kā ikviena kompetence arī labbūtības kompetence ietver zināšanas un prasmes parūpēties par sevi un savas organizācijas darbiniekiem, kā arī motivāciju un iespējas to praktizēt regulāri.
Kāpēc par to domāt ir svarīgi?
Ja jēgpilni ieguldām laiku un resursus rūpēs par savu un savu darbinieku labbūtību:
- paaugstinās mūsu dzīvesspēks un produktivitāte,
- pieaug apmierinātība ar darbu, un ikdienā varam darīt to, kas patiesi sagādā prieku,
- spējam rast radošākus risinājumus un vieglāk pielāgoties pārmaiņām,
- ievērojami samazinās izdegšanas iespēja, stress un ar to saistītās sekas,
- paaugstinās darbinieku iesaiste un klientu apmierinātība.
Turklāt sastapšanās ar grūtībām ne vienmēr ir pamats satraukumam un uzskatam, ka grūtības negatīvi ietekmē mūsu labbūtību jeb to, kā jūtamies un cik produktīvi varam būt.
Darbnīca būs Tev vērtīga, ja:
- Tu vēlies paaugstināt savu dzīvesspēku un produktivitāti, vai vienkārši justies labāk,
- Tev ir sajūta, ka nemitīgi cīnies ar ikdienas grūtībām un nezini, kādas izmaiņas veikt,
- Tev ir zināšanas par to, kā parūpēties par sevi, taču ikdienas virpulis regulāri ievieš neplānotas korekcijas,
- Strādājot attālinātā darba apstākļos, Tavi iekšējie resursi sāk izsīkt un darba kvalitāte kristies,
- Tu vēlies uzzināt, kā jēgpilni ieguldīt rūpēs par savu un savu darbinieku labbūtību.
Darbnīcā Tu iegūsi:
- padziļinātu izpratni par to, kas Tev tiešām ir nepieciešams, lai justos labi un varētu būt produktīvs darba laikā, mājās dzīvē un ārpus tās,
- iespēju uzkāpt uz labbūtības svariem jeb noteikt savu šī brīža labbūtības līmeni,
- izpratni par to, ka grūtības ne vienmēr nozīmē zemāku produktivitāti,
- pētījumos pamatotus ieteikumus, kā rīkoties jēgpilni, lai uzlabotu savu labbūtību,
- digitālu materiālu ar vairāk nekā 50 idejām savas labbūtības veicināšanai,
- pārliecību par savu spēju uzlabot savu labbūtību darbā, mājas dzīvē un ārpus tās.
Līga Leimane ir organizāciju psihologs, koučs un konsultante. Viņas profesionālā pieredze ir saistīta ar personīgo un profesionālo izaugsmi, karjeras maiņu un attīstību, kompetenču novērtēšanu, atlases projektu vadību un jēgpilnu darbinieku labbūtības veicināšanu.
Līga ir ieguvusi Starptautiskās kouču federācijas profesionālās akreditācijas ACC (Associate Certified Coach) līmeni, ir ICA International Coach Academy sertificēts koučs un akreditēts Strengths Profile praktiķis.
Darbnīcas dalības maksa 40 EUR (ar PVN). Žurnāla “Ir Nauda” gada abonenti darbnīcām saņem 20% atlaidi. Lai kļūtu par abonentu, nāc te: https://ir.lv/abonesana, rakstiet uz [email protected] vai zvani – 27734907.
Vairāk informācijas: [email protected], 29447030.
Slēpt pilno aprakstu
