Piektdiena, 20.marts, ir Starptautiskā Laimes diena. Šādu īpašo ikgadējo datumu pirms trim gadiem deklarēja ANO. Laime, protams, ir diezgan izplūdis jēdziens, jo katram cilvēkam tā var nozīmēt pilnīgi ko citu. Tomēr zinātnieki ir izskaitļojuši vairākas lietas, kas uzlabo ikvienas personas pašsajūtu un līdz ar to palīdz justies laimīgākiem.
1. Smaidiet! Gan iekšēji, gan ārēji – uzsmaidiet citiem, un pretī saņemts smaids dos gandarījumu.
2. Esiet laipni! Dažkārt, izrādot pat pavisam sīku laipnību citiem, vislielāko gandarījumu gūst pats palīdzētājs.
Lai lasītu šo rakstu tālāk, lūdzam autorizēties ar savu epastu vai sociālā tīkla kontu:
Ja vēl neesi abonents, aicinām pievienoties mūsu lasītāju pulkam. Abonējot digitālo žurnālu, saņemsi piekļuvi rakstiem nekavējoties.