multitaskings
- Psiholoģija
- 08.04.2025.
Zudusī uzmanība
Kā lēnāks darba temps un prioritāšu noteikšana palīdz trenēt spēju noturēt uzmanību un vairo efektivitāti
- Labsajūta
- 17.05.2023.
- Marija Leskavniece
Daudzdaris astoņkājis un citi zvēri
Runāt par garīgās veselības problēmām iespējams viegli un pat ar humoru, pārliecināti ir zīmola Cup of Therapy radītāji — psihoterapeits Anti Ervasti un mākslinieks Mati Pikujemse
- Viedoklis
- 17.03.2020.
Mīts par resursu utilizāciju
“Man šobrīd nav laika!” “Esmu ļoti aizņemts…” “Diez vai paspēšu to izdarīt laika trūkuma dēļ.” Tā mēs aizbildināmies itin bieži. Laika trūkums ir nomācošs. Mums nepietiek laika svarīgām lietām; aizņemtība darbā noved pie laika trūkuma arī privātajā dzīvē. Mēs cenšamies darīt vairākas lietas paralēli (angļu val. – multitasking), bet tā kā mūsu prāts nespēj kvalitatīvi fokusēties uz vairākām intelektuālām lietām vienlaikus, cieš darba kvalitāte. Pavisam drīz mēs attopamies pa pusei izdeguši un papildinām sagurušo “zombiju armiju” birojā.
