emocionālās svārstības
- Intervija
- 29.09.2021.
Izripot saulītē
- Pasaulē
- 26.04.2021.
Kā jūs jūtaties?
- Viedoklis
- 03.01.2019.
Māka iekļauties dzīves līkločos
- Labsajūta
- 15.10.2014.
Piegriezt skābekli skumjām
- Intervija
- 29.09.2021.
Izripot saulītē
Psihiatre Liene Sīle pandēmijā palīdzēja kolēģiem Covid-19 nodaļās atgūt emocionālo līdzsvaru. Viņai ir labi ieteikumi mums katram, kā justies laimīgākiem darbā un mājās
- Pasaulē
- 26.04.2021.
Kā jūs jūtaties?
Pandēmijas laikā, kad daudzus cilvēkus moka nošķirtība un emocionālas problēmas, pat garīgās veselības speciālisti ķērušies pie virtuāliem rīkiem, ieskaitot tādu populāru un šķietami banālu mobilo lietotni kā TikTok. Tā viņi sasniedz stresa mocīto jaunāko paaudzi
- Viedoklis
- 03.01.2019.
Māka iekļauties dzīves līkločos
Adaptācija jeb pielāgošanās ir spēja tuvāk iepazīt situāciju un atbilstoši tai izveidot stratēģijas, kā ar to tikt galā un kā dzīvot tālāk. Adaptācijas traucējumi ir stāvoklis, kad stresa, krīzes vai esošās situācijas dēļ cilvēks jūtas pārāk nomākts, bezpalīdzīgs, lai turpinātu meklēt iekšējos spēkus, lai to pārvarētu un attīstītu jaunas stresa vai krīzes pārvarēšanas stratēģijas.
- Labsajūta
- 15.10.2014.
Piegriezt skābekli skumjām
Sezonālās emocionālās svārstības visbiežāk piemeklē sievietes, pret tām var cīnīties ar vienkāršiem, efektīviem paņēmieniem
