Ko darīt brīžos, kad dusmas vai bailes sit augstu vilni? Vairāki vienkārši paņēmieni ļauj atgūt prāta kontroli pār emocijām
Klienti man reizēm saka: «Es savas emocijas atstāju mājās. Darbā emocijas neienesu.» Parasti nespēju noticēt šiem apgalvojumiem — darbā esam tie paši, kas mājās, un emocijas turpina mūs ietekmēt arī biznesa vidē. Darbā, iespējams, mēs vairāk kontrolējam emocijas, dažreiz apspiežam, bet tās darbojas un ietekmē mūsu uzvedību.
Abonē žurnāla digitālo versiju un atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku!
Ja esi jau abonents, lūdzam autorizēties ar savu e-pastu.