Kad dienas kļūst garākas un siltākas un vaļā veras pirmie pavasara ziedi, cilvēku labsajūtai vajadzētu uzlaboties, vai ne? Tomēr daudzus cilvēkus nomoka tā dēvētais pavasara nogurumus: enerģijas trūkums, grūtības koncentrēties, miegainība, motivācijas zudums, slikts garastāvoklis. Kā ar to tikt galā?
Saņem svarīgākās ziņas katru darba dienas rītu
Abonē žurnāla digitālo versiju un atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku!
Ja esi jau abonents, lūdzam autorizēties ar savu e-pastu.