Pārāk labs miegs? • IR.lv

Pārāk labs miegs?

Ilustrācija — Freepik
Keita Lindsija, © The New York Times News Service

Naktsmiera influenceri, dēvēti par sleepmaxxers, gatavi uz visu kvalitatīva miega dēļ

Blogeris Dereks Antosieks sevi uzskata par miega lietpratēju. Dodoties gulēt, viņš uz lūpām uzklāj līmlenti, ar īpašu palīgierīci iepleš nāsis un ausīs rūpīgi ieliek trokšņus slāpējošus aizbāžņus. Turklāt tas nav viss. Viņš izmēģinājis arī divguļamajā gultā novietot atsevišķus matračus, lai partnera kustības netraucētu miegam, ventilatorus, kas pūš vēsumu tieši zem palaga, testējis arī gaisa kvalitāti guļamtelpā un eksperimentējis ar apgaismojumu. Tāpat viņa arsenālā ir dažādas viedierīces, kas seko miega kvalitātei. Mērķis ir viens — perfekts naktsmiers.

Abonē žurnāla digitālo versiju un atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku!


Ja esi jau abonents, lūdzam autorizēties ar savu e-pastu.

Saņem svarīgākās ziņas katru darba dienas rītu