Gaļa nu ir pastumta uztura piramīdas malā, tāpēc jāmeklē citi olbaltumvielu avoti. Pupas, lēcas, zirņi, modernā kvinoja – tie visi ir vērtīgi!
Ej pupās!
![](https://ir.lv/wp-content/uploads/2017/09/f64_151201_graudi_008.png)
Foto — Lauris Aizupietis, F64
Gaļa nu ir pastumta uztura piramīdas malā, tāpēc jāmeklē citi olbaltumvielu avoti. Pupas, lēcas, zirņi, modernā kvinoja – tie visi ir vērtīgi!
Saņem svarīgākās ziņas katru darba dienas rītu
Abonē žurnāla digitālo versiju un atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku!
Ja esi jau abonents, lūdzam autorizēties ar savu e-pastu.