Salīdzinot vairākus atsevišķus gadu gaitā veiktus pētījumus, zinātnieki ir apstiprinājuši, ka šokolādes labvēlīgā ietekme ne tikai uz saldumu mīļotāju omu, bet arī uz veselību, nav mīts. Apkopojot datus par 114 000 cilvēku, kuru ēšanas paradumiem tika sekots 8—16 gadus, secināts: šokolāde samazina sirds slimību un diabēta risku. Visvērtīgākā ir tumšā šokolāde, taču labvēlīgās aktīvās vielas — flavonīdi, kas darbojas kā antioksidanti — atrodas arī piena un baltajā šokolādē
Salda ziņa
Abonē žurnāla digitālo versiju un atbalsti kvalitatīvu žurnālistiku!
Ja esi jau abonents, lūdzam autorizēties ar savu e-pastu.