fbpx
16. jūnijs
EMOCIJAS UN ATBALSTS DARBINIEKIEM/KOLĒĢIEM ATTĀLINĀTA DARBA APSTĀKĻOS. Tiešsaistes darbnīca ar Katrīnu Ošleju
16. jūnijs
EMOCIJAS UN ATBALSTS DARBINIEKIEM/KOLĒĢIEM ATTĀLINĀTA DARBA APSTĀKĻOS. Tiešsaistes darbnīca ar Katrīnu Ošleju

EMOCIJAS UN ATBALSTS DARBINIEKIEM/KOLĒĢIEM ATTĀLINĀTA DARBA APSTĀKĻOS. Tiešsaistes darbnīca ar Katrīnu Ošleju

Darbnīcas norises laiks tiks precizēts.
Ja Jūs vēlaties piedalīties šajā darbnīcā, lūdzu, piesakieties šeit: https://docs.google.com/forms/
vai rakstot [email protected]

Apraksts: Daudzi vadītāji (un ne tikai) šajā laikā sastopas ar dažādām darbinieku emocionālajām reakcijām ikdienas komunikācijā. Daži pilnībā noliedz jebkādas grūtības tikt ar kaut ko galā, lai gan patiesībā mājās jūtas pavisam nespējīgi sevi disciplinēt vai tikt galā ar ģimenes un darba dzīves haosu. Citi krīt izmisumā, raud vai dusmojas par vadības prasībām. Mājas un darba dzīve tagad pavisam ir zaudējušas robežas.
No vadītāja gaida padomu, kā tikt galā ar bērniem darba laikā, kā sevi disciplinēt un kā neizdegt.
Kas šajā situācijā būtu labākais, ko vadītājs var darīt?
Kā atbalstīt? Kad meklēt profesionāļu palīdzību?
Kā pašam saglabāt savu resursu stāvokli, lai būtu spēks citiem dot?
Par to visu tiešsaistes IR darbnīcā.
Aicinām darbnīcās piedalīties ar bērniem, jo viņi šobrīd ienāk arī mūsu darba dzīvē.

Darbnīcas tēmas:
- Kā emocijas ietekmē mūsu lēmumu pieņemšanu un loģisko domāšanu – kā tas izskatās no smadzeņu darbības perspektīves?
- Nenoteiktība un neziņa: kā ar to sadzīvot? Kā mēs paši uzturam savu trauksmi un ko varam darīt, lai to mazinātu? Automātisko domu, emociju un uzvedības saistība. Ko varam mainīt šajā apburtajā lokā?
- Emociju apzināšanās kā pirmais solis, lai tiktu ar tām galā – kā to praktiski darīt pašiem un palīdzēt darīt citiem?
- Domāšanas kļūdas. Kā palīdzēt atšķirt faktus no faktu interpretācijām, lai mazinātu trauksmi.
- Emociju saistība ar ķermeni. Ko varu darīt ar savu ķermeni, lai mazinātu emociju intensitāti?
- Ikdienas rutīnas, rituāli un struktūra drošības sajūtas stabilizēšanai.
- Personības daļas, kuras palīdz vai nepalīdz mazināt satraukumu: kā stiprināt sevī veselīgo pieaugušo, lai palīdzētu sev un citiem?
- Kas ir manā kontroles zonā jeb kāpēc gan uztraukties par to, ko nevaru ietekmēt?
- Rūpes par sevi, strādājot mājās. Visi zinām, kas jādara. Kā tiešām sākt to darīt?
Darbnīca paredzēta ikvienam, kurš ikdienā sniedz atbalstu kolēģiem vai padotajiem darbiniekiem, lai pārvarētu attālinātā darba radītās emocionālās un praktiskās grūtības.
Katrīna Ošleja ir uzņēmēja ar 19 gadu pieredzi, vadības koučs, supervizors, līderības trenere un arī psihoterapeite. Viņa strādā ar daudziem Latvijas lielākajiem uzņēmumiem - gan individuāli ar vadītājiem, gan komandām, gan uzņēmēju grupām.
Katrīna ir ieguvusi Starptautiskās kouču federācijas profesionālās akreditācijas PCC (Professional Certified Coach) līmeni un sasniegusi vairāk kā 1700 koučinga prakses stundu pieredzi.
Darbnīcas vadītāja strādā arī ar grupām un komandām dažādos formātos – supervīzijās, koučingā, kā arī moderē komandu darbu, lai veicinātu dažādu biznesa mērķus sasniegšanu. Viena no metodēm, ko viņa izmanto ir LEGO® SERIOUS PLAY®.
Katrīna ir apguvusi Kognitīvi biheiviorālo psihoterapiju un strādā arī kā terapeits. Dažkārt terapijas laukā apgūtais ir noderīgs, strādājot ar organizācijām un otrādi, tādēļ Katrīna labprāt dalās ar savu pieredzi terapeitisko pieeju izmantošanā organizācijās.
Katrīna ir ieguvusi Maģistra grādu organizāciju psiholoģijā un Maģistra grādu filozofijā – abus Latvijas Universitātē. Katrīnas viedoklis par personāla vadības un darba tirgus jautājumiem ir augstu novērtēts un bieži tiek atspoguļots sabiedriskajos medijos.
Darbnīcas dalības maksa 60 EUR (ar PVN).  
Žurnāla "Ir Nauda" gada abonenti darbnīcām saņem 20% atlaidi. Lai kļūtu par abonentu, nāc te: https://ir.lv/abonesana,  raksti uz [email protected] vai zvani - 27734907.

Pirms darbnīcas norises dalībnieki e-pastā saņems saiti uz mācību vietu virtuālajā vidē.
Tiks izmantota ZOOM platforma. Varat uzinstalēt ZOOM aplikāciju, bet tas nav obligāti.

 

Print Friendly, PDF & Email
4. jūnijs
DIGITĀLĀ TRANSFORMĀCIJA. Tiešsaistes darbnīca ar Sanitu Meijeri
DIGITĀLĀ TRANSFORMĀCIJA. Tiešsaistes darbnīca ar Sanitu Meijeri
10. jūnijs
IEGULDĪŠANAS ABC. Seminārs ar Tomu Kreicbergu
IEGULDĪŠANAS ABC. Seminārs ar Tomu Kreicbergu
13. jūnijs
Gruzijas garšu un kultūras esences (Tbilisi, Boržomi, Kahetija) – PĀRDOŠANĀ!
Gruzijas garšu un kultūras esences (Tbilisi, Boržomi, Kahetija) – PĀRDOŠANĀ!
3. jūlijs
Nelsons, Bādenbādenes festivāls un rīslinga tūre – PIEEJAMA 1 VIETA!
Nelsons, Bādenbādenes festivāls un rīslinga tūre – PIEEJAMA 1 VIETA!
6. jūlijs
PILSĒTNIEKS UN DABA (Centrs 6.-17. jūlijs)
PILSĒTNIEKS UN DABA (Centrs 6.-17. jūlijs)

Saņem svarīgākās ziņas katru darba dienas rītu

eskişehir escort samsun escort gebze escort sakarya escort edirne escort